23 Maio 2015

No âmbito da Campanha “Maio: Mês do Coração”, o GCP realizou no passado dia 23 de Maio um conjunto alargado de actividades. Foi um dia em cheio, tendo começado com a 1 Mega-Aula de Cardio Power, que foi um sucesso. Cerca de 60 sócios e convidados aceitaram o nosso desafio e vieram testar os seus limites. As Professoras Ana Esteves, Fátima Gaboleiro, Margarida Leite e Vera Ramos, estiveram incansáveis e proporcionaram aos participantes uma aula intensa, cheia de ritmo e muito desafiante. Durante mais de 1 hora todos os participantes passaram pelos vários circuitos e foram constantemente desafiados a darem o seu melhor. No final, apesar do cansaço, todos estavam com a sensação de terem superado mais esta prova.

Ao início da tarde realizou-se o Workshop “Prevenção Activa no Automóvel e no Homem”, na Sala de Troféus do nosso Clube, com os prelectores Eng. Miguel Barreiros (Administrador da Life Beat) e a Profª. Drª. Ana Aleixo (Cardiologista). O interesse e a pertinência do tema aliados à excelência dos oradores, levou a que houvesse um compromisso de voltar a repetir esta iniciativa, por forma a que mais pessoas possam participar na mesma.

Ao final da tarde, ocorreu o Treino Outdoor do Clube da Corrida, e a Caminhada no Pulmão de Lisboa – Parque Florestal de Monsanto, com local de partida e chegada, à entrada do Clube.

O excelente clima e boa disposição, apesar do cansaço, foi uma constante ao longo de ambos os percursos. A adesão verificada superou as nossas expectativas e no final a opinião geral foi de que valeu a pena !.

No Treino Outdoor do Clube da Corrida do GCP, os professores Dinora Mendonça e Nuno Silva conseguiram assegurar, mais uma vez, que os participantes se mantivessem com níveis de motivação em alta, animados e proporcionando a todos, apesar dos níveis diferenciados, que conseguissem atingir os seus objectivos.

Na Caminhada em Monsanto o contributo da profª. Luisa Ministro foi determinante para o sucesso desta actividade.