15 Dezembro 2018
Foi no passado dia 15/12/2018 que se realizou a nossa 1ª mega aula da época, a mega aula de Bike! Teve uma enorme adesão, sempre com as 37 bicicletas a serem pedaladas sem parar e os nossos sócios demonstraram um grande espírito natalício, estando a pedalar durante as 3 horas ininterruptamente! Os nossos excelentes professores, João Pejapes, Helena Gaspar e Cátia Jesus, também nos ajudaram a manter o ambiente de grande festa e de superação desta que é uma Mega Aula característica do GCP. Foi um enorme ambiente queimando com certeza várias das calorias que vão ser consumidas nesta época!
Contamos com os nossos sócios para repetirmos esta festa no próximo dia 20 de Janeiro que será o dia da Mega Aula de Cardio Power!
Ainda integrado na Festa de Natal do GCP, decorreu a caminhada, o treino outdoor do clube da corrida e a aula de alongamentos. A caminhada e o treino outdoor realizaram-se num ambiente de grande festa, passando pelas zonas mais emblemáticas da cidade e possibilitando à família GCP ver as incríveis iluminações da zona histórica de Lisboa que abrilhantaram ainda mais a nossa prática de exercício físico.
Para voltar ao repouso a nossa excelente professora Ana Pires leccionou a aula de alongamentos que permitiu a todos os sócios não só relaxarem, mas também ganharem ainda mais mobilidade e flexibilidade. Desta forma os sócios GCP celebraram o Natal com mais Exercício e Saúde ao mesmo tempo que se prepararam para um 2019 cheio de novidades e desafios!
