O QUE É
As Sevilhanas são um baile com uma estrutura bem medida e rígida. Trata-se de uma coreografia com compasso ternário dividido por quatro partes (coplas). Podem ser dançadas a pares, em roda a três ou a solo.
Sevilhanas Iniciados – para alunos com nível iniciado e alunos que queiram praticar técnica. Prática de técnica, postura, coreografia.
Sevilhanas Avançados – para alunos que já têm base das 4 coplas de sevilhanas. Prática com saias, leques, mantons, castanholas.
Objectivos
Aprender e melhorar a técnica dos vários passos usados nesta dança.
Função cardio respiratoria
50%
Tonificação muscular
50%
Desenvolvimento Postural
75%
Gestão de Stress
100%
Gestão de peso
50%
ATÉ
60
Minutos
tempo de aula
Horário
Idade | Horas | Dias | Ginásio | Professor |
---|---|---|---|---|
+14* | 13:00 - 14:00 | 3ª | 52 |
Cláudia Pargana
|
*Intermédio / Avançado