02 Julho 2016

Mega Aula de Cardio Power


                     

No passado sábado dia 2 de Julho, realizámos a
última Mega Aula da época desportiva 2015/2016, e foi um SUCESSO!

Cerca de 40
sócios e convidados aceitaram o nosso desafio e vieram testar os seus limites.

As Professoras, Fátima Gaboleiro, Joana Pacheco, Margarida Leite e Vera Ramos,
estiveram incansáveis e proporcionaram aos participantes uma aula intensa,
cheia de ritmo e muito desafiante.

Durante uma hora e meia, todos os
participantes foram desafiados a dar o seu melhor, nos vários exercícios
propostos ao longo da aula.

Com muito suor à mistura, todos chegaram ao fim da
aula com um sentimento muito forte de superação.

Para terminar, realizaram um
conjunto de exercícios de alongamento para recuperaram deste grande esforço.

Estão todos de parabéns! Prova superada!