Sevilhanas

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O QUE É

As Sevilhanas são um baile com uma estrutura bem medida e rígida. Trata-se de uma coreografia com compasso ternário dividido por quatro partes (coplas). Podem ser dançadas a pares, em roda a três ou a solo.
Sevilhanas Iniciados – para alunos com nível iniciado e alunos que queiram praticar técnica. Prática de técnica, postura, coreografia.
Sevilhanas Avançados – para alunos que já têm base das 4 coplas de sevilhanas. Prática com saias, leques, mantons, castanholas.

Objectivos

Aprender e melhorar a técnica dos vários passos usados nesta dança.

Função cardio respiratoria

50%

Tonificação muscular

50%

Desenvolvimento Postural

75%

Gestão de Stress

100%

Gestão de peso

50%

ATÉ 60 Minutos tempo de aula

Horário

Idade Horas Dias Ginásio Professor
+14* 13:00 - 14:00 52
Professor Cláudia Pargana

*Intermédio / Avançado

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