Formação Gímnica Geral

Ginástica

cartão baby/kids, cartão kids

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O QUE É

A Formação Geral da Ginástica é uma das “apostas” do GCP, com a criação de um Programa Técnico-Pedagógico, com objetivos bem definidos, com um programa de competências e metas por idades, monitorizado com processos de avaliação contínua dos alunos.

Pretende-se que todas as crianças e jovens desenvolvam um conjunto de competências “transversais” e essenciais, não só às várias disciplinas gímnicas, como também importantes a outras modalidades desportivas. O trabalho a realizar pretende: elevar o nível funcional das capacidades condicionais e coordenativas – resistência geral, velocidade de reação simples e complexa de execução de ações motoras básicas e de deslocamento, flexibilidade, força, controlo de postura, equilíbrio dinâmico em situações de «voo», de aceleração e de apoio instável e ou limitado, controlo da orientação espacial, ritmo, agilidade.

Todo o trabalho a realizar privilegia, o “saber estar”, com dinâmicas de cooperação com os companheiros e com o professor nos jogos e exercícios, compreendendo e aplicando as regras combinadas na classe, bem como os princípios de cordialidade e respeito na relação com os colegas e o professor.

Horário

NR Idade Horas Dias Ginásio Professor
427 7/10 Fem. Base 17:00 - 18:00 3ª, 5ª 53
Professor Rita Silva
425 +8 Fem. Base 18:30 - 19:30 3ª, 5ª 53/31
Professor Rita Silva
420* 7/10 Fem. Avançada 18:00 - 19:00 3ª, 5ª 53
Professor Rita Madureira
Professor Inês Bernardo
421* 10/16 Fem. Avançada 19:00 - 20:00 3ª, 5ª 53
Professor Rita Madureira
Professor Inês Bernardo
426 7/12 Mista Base 18:00 - 19:00 2ª, 4ª 53
Professor Rita Silva
422* 7/12 Mista Avançada 17:00 - 18:00 2ª, 4ª 53
Professor Maria Rolão
423 8/12 Mista 09:30 - 10:30 Sáb. 51
Professor Rita Silva

* ac = acesso condicionado

Professores

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Rita Silva

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Rita Madureira

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Inês Bernardo

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Maria Rolão

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