Despertar para a Dança

Dança Criativa | 3–6 anos

Um primeiro encontro com a dança, através da exploração do corpo, do movimento e da imaginação. Brincando com o espaço, o tempo e diferentes formas de mover, as crianças exploram como o movimento pode ser leve, forte, rápido, lento e cheio de intenção. A improvisação guia esta descoberta, em diálogo com a música, histórias, desenho e jogos de imaginação, desenvolvendo consciência corporal, criatividade, expressão e confiança, num percurso lúdico e significativo que abre portas a futuras escolhas na dança.

Descobre a tua Dança | 7–14 anos

Três aulas, três formas de dançar, muitas possibilidades para descobrir! Ao longo da semana, experimenta Dança Contemporânea, Dança Jazz e Hip-Hop, conhecendo os seus princípios, movimentos, ritmos e formas de expressão. De vez em quando, haverá ainda espaço para descobrir outras formas de dançar. Uma oportunidade para experimentar, descobrir o que te desafia e o que te faz vibrar, desenvolvendo competências, confiança e prazer em dançar. No final, poderás escolher a dança que queres continuar a aprender e explorar.

Dança Intergeracional

Uma experiência para uma criança e um acompanhante adulto — pai, mãe, avó, avô ou outra pessoa significativa — que convida a brincar, explorar e criar em conjunto. Através da exploração do movimento, do jogo e da interação, fortalecem-se os laços afetivos, promovendo o bem-estar físico e emocional. Num ambiente acolhedor e divertido, desenvolvem-se a coordenação, o equilíbrio, a mobilidade, o ritmo e a confiança, celebrando o prazer de partilhar tempo e espaço entre gerações.