Pré-Parto

Fitness

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O QUE É

EXERCÍCIO FÍSICO NA GRAVIDEZ

Para uma gravidez mais saudável e segura pode optar por aulas específicas e adaptadas à fase que precede o nascimento do bebé. Esta aula tem como principal objectivo proporcionar o bem-estar físico e emocional da futura mãe durante a gravidez, ajudando a controlar todas as alterações fisiológicas e corporais, melhorando assim o estado de saúde da mesma e do seu bebé através do exercício físico, tendo também efeitos positivos no momento do parto.

Caso possua qualquer dúvida pode contactar-nos através do seguinte email: alexandrasilva@gcp.pt

Horário

NR Horas Dias Ginásio Professor
Pré-Parto 09:15 - 10:00 2ª.4ª 71
Professor Alexandra Silva

Professores

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Alexandra Silva

Bike, Pré-Parto, Circuito
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