NÍVEL 3/4
O QUE É
A Natação Pura é caracterizada pelo domínio dos padrões técnicos desportivos definidos por quatro técnicas de nado e respectivas técnicas de partir e virar, as quais são aprendidas progressivamente ao longo dos vários níveis (1, 2, 3 e 4), associando-lhes as componentes físicas resistência e velocidade.
Como estratégia de motivação são abordadas de forma complementar o mini pólo, natação sincronizada e técnicas de salvamento aquático.
Horário
| NR | Idade | Horas | Dias | Ginásio | |
|---|---|---|---|---|---|
| P/N3/4.01 | 10/13 anos | 18:30 / 19:15 | 2ª,6ª | P25 | |
| P/N3/4.02 | 10/13 anos | 18:30 / 19:15 | 3ª,5ª | P25 | |
| P/N3/4.03 | 10/13 anos | 16:45 / 17:30 | 4.ª | P25 | |
| P/N3/4.04 | 10/13 anos | 17:30 / 18:15 | 4.ª | P25 | |
| P/N3/4.20 | (+) 14 anos | 07:45 / 08:30 | 2ª,4ª,6ª | P25 | |
| P/N3/4.21 | (+) 14 anos | 08:30 / 09:15 | 2ª,4ª,6ª | P25 | |
| P/N3/4.22 | (+) 14 anos | 07:45 / 08:30 | 3ª,5ª | P25 | |
| P/N3/4.23 | (+) 14 anos | 08:30 / 09:15 | 3ª,5ª | P25 | |
| P/N3/4.24 | (+) 14 anos | 13:00 / 13:45 | 2ª,4ª,6ª | P25 | |
| P/N3/4.25 | (+) 14 anos | 19:15 / 20:00 | 2ª,4ª,6ª | P25 | |
| P/N3/4.26 | (+) 14 anos | 19:15 / 20:00 | 3ª,5ª | P25 | |
| P/N3/4.27 | (+) 14 anos | 20:00 / 20:45 | 2ª,4ª,6ª | P25 |