O QUE É
A Adaptação ao Meio Aquático (AMA) é a primeira etapa de aprendizagem para saber nadar, quando entendido como o domínio das técnicas de nado. O principal objectivo é dotar o aluno de autonomia no meio aquático através de uma abordagem das habilidades aquáticas como a respiração, equilíbrio, nado rudimentar das técnicas alternadas, saltos e destrezas motoras.
O ensino baseia-se na componente educativa do jogo, enriquecendo assim o processo de ensino-aprendizagem e criando rotinas de aula.
Horário
NR | Idade | Horas | Dias | Ginásio | |
---|---|---|---|---|---|
P-AMA 3 | 8/12 anos | 17:00 / 17:45 | 2ª | P25 | |
P-AMA 3 | 8/12 anos | 17:45 / 18:30 | 2ª | P25 | |
P-AMA 3 | 8/12 anos | 17:30 / 18:15 | 2ª | TA | |
P-AMA 3 | 8/12 anos | 19:00 / 19:45 | 2ª | TA | |
P-AMA 3 | 8/12 anos | 16:15 / 17:00 | 3ª | P25 | |
P-AMA 3 | 8/12 anos | 17:00 / 17:45 | 3ª | P25 | |
P-AMA 3 | 8/12 anos | 17:45 / 18:30 | 3ª | P25 | |
P-AMA 3 | 8/12 anos | 16:15 / 17:00 | 4ª | P25 | |
P-AMA 3 | 8/12 anos | 17:00 / 17:45 | 4ª | P25 | |
P-AMA 3 | 8/12 anos | 17:45 / 18:30 | 4ª | P25 | |
P-AMA 3 | 8/12 anos | 17:30 / 18:15 | 4ª | TA | |
P-AMA 3 | 8/12 anos | 19:00 / 19:45 | 4ª | TA | |
P-AMA 3 | 8/12 anos | 16:15 / 17:00 | 5ª | P25 | |
P-AMA 3 | 8/12 anos | 17:00 / 17:45 | 5ª | P25 | |
P-AMA 3 | 8/12 anos | 17:45 / 18:30 | 5ª | P25 | |
P-AMA 3 | 8/12 anos | 17:00 / 17:45 | 6ª | P25 | |
P-AMA 3 | 8/12 anos | 17:45 / 18:30 | 6ª | P25 | |
P-AMA 3 | 8/12 anos | 17:30 / 18:15 | 6ª | TA | |
P-AMA 3 | 8/12 anos | 19:00 / 19:45 | 6ª | TA | |
P-AMA 3 | 8/12 anos | 09:45 / 10:30 | Sáb. | P25 | |
P-AMA 3 | 8/12 anos | 11:15 / 12:00 | Sáb. | P25 | |
P-AMA 3 | 8/12 anos | 11:45 / 12:30 | Sáb. | TA | |
P-AMA 3 | 8/12 anos | 12:00 / 12:45 | Sáb. | P25 | |
P-AMA 3 | 8/12 anos | 12:45 / 13:30 | Sáb. | P25 | |
P-AMA 3 | 8/12 anos | 09:00 / 09:45 | Dom. | P25 | |
P-AMA 3 | 8/12 anos | 10:30 / 11:15 | Dom. | P25 | |
P-AMA 3 | 8/12 anos | 11:00 / 11:45 | Dom. | TA |