21 Setembro 2019
COMO LIDAR COM AS EMOÇÕES
WORKSHOP DE RESPIRAÇÃO, MEDITAÇÃO E MINDFULNESS
21 Setembro | 16h00 – 17h00
| Ginásio 81
Conheça as técnicas de respiração, meditação e mindfulness da Arte de Viver e ganhe mais energia, vitalidade, clareza e equílibrio.
Aprenda ferramentas simples e eficazes para lidar com os seus pensamentos e emoções. Viva o seu máximo potencial!
Ilana Volcov
Professora internacional da Arte de Viver há 10 anos
Ginásio Clube Português
INSCRIÇÕES t. 964623263 | artedeviver@artedeviver.pt
Entrada Livre
