12 Outubro 2014
PROGRAMA HOLÍSTICO
09h15 -10h00 Passeio em Monsanto
10h15 -10h30 Apresentação Chikung – Profª Ana Ponce
10h30 -11h30 Chikung e Automassagem – Profª Ana Ponce
11h30 -12h30 Relaxação/Meditação – Ana Ponce
ALMOÇO – Cuscuz com vegetais, sumo frutas naturais e gelatina
MATERIAL NECESSÁRIO:
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Sapatos para caminhar
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Tapete de ginástica
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Agasalho
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Água
INSCRIÇÃO OBRIGATÓRIA
Alameda Keil do Amaral, 2715-311 Lisboa
Parque de Monsanto
09h15
