01 Maio 2015
MAIO É MÊS DO CORAÇÃO!
De 1 a 31 de Maio o Ginásio celebra o Maio Mês do Coração!
Ao longo deste mês, além de inúmeras actividades no Clube poderá também participar em actividades outdoor gratuitamente e ainda visitar o nosso Stand “Vigie de perto o seu Coração”!
Esperamos por si!
PROGRAMA
:
STAND DE AVALIAÇÃO
VIGIE DE PERTO O SEU CORAÇÃO
SEDE DO GCP
4 A 8 DE MAIO
2ªF, 4ªF e 6ªF, das 8H às 10:30H e das 12H às 14H
18 A 22 DE MAIO
3ªF e 5ªF, das 8H às 10:30H e das 12H às 14H
25 A 29 DE MAIO
2ªF, 4ªF e 6ªF, das 8H às 10:30H e das 12H às 14H
PISCINA MUNICIPAL
DE CAMPO DE OURIQUE
11 A 16 DE MAIO
4ªF e 5ªF das 8H às 12H e SÁBADO das 9H às 13H
EXAME DE AVALIAÇÃO
DE RISCO CARDIOVASCULAR
ACÇÕES DE SCREENING
25 A 29 DE MAIO
2ªF a 6ªF, das 12H às 14H (CLUBE SAÚDE)
ACTIVIDADES
MEXA-SE POR UM CORAÇÃO MAIS SAUDÁVEL
23 DE MAIO – SÁBADO
MEGA-AULA DE CARDIO POWER
das 10:30H às 12:00H (GINÁSIOS 51 e 52)
WORKSHOP “PREVENÇÃO ACTIVA
NO AUTOMÓVEL E NO HOMEM”
das 16:30H às 17:15H (SALA DE TROFÉUS)
CAMINHADA E TREINO OUTDOOR
DO CLUBE DA CORRIDA
às 17:30H (LOCAL DE ENCONTRO: ENTRADA DO GCP)
30 DE MAIO – SÁBADO
WORKSHOP DE YOGA
“O SEU CORAÇÃO GOSTA DE YOGA”
TEÓRICO – das 16H às 16:45H (SALA DE TROFÉUS)
PRÁTICO – das 17H às 17:30H (GINÁSIO 81)
