Teamgym

O TeamGym é uma disciplina de ginástica, dinâmica, divertida e desafiante, onde o trabalho de equipa se junta à aprendizagem de saltos acrobáticos e à superação pessoal.

Os treinos decorrem recorrendo a equipamentos específicos, como pistas de saltos insufláveis e de molas, trampolim, mini-trampolim, fossos de esponja e solo, proporcionando um ambiente seguro e motivador para a aprendizagem progressiva de novas habilidades.

Desde os primeiros saltos até aos elementos acrobáticos mais avançados, cada ginasta evolui ao seu próprio ritmo, desenvolvendo a técnica, a coordenação, a força, a flexibilidade e a autoconfiança.

Mais do que uma modalidade individual, o TeamGym vive do espírito de equipa. Os atletas treinam, evoluem e competem em conjunto, aprendendo valores como a entreajuda, a responsabilidade, a disciplina e o compromisso com o grupo. Cada conquista é partilhada e cada objetivo é alcançado em equipa.

No GCP, a evolução dos ginastas é organizada em diferentes niveis, permitindo uma progressão estruturada desde a iniciação até à fase de competição. O percurso inicia-se nas Classes de Formação da disciplina, onde são adquiridas as bases, evoluindo para a Competição Base (TG1) e posteriormente, para a Competição (TG2). Cada etapa possui objetivos técnicos próprios, ministrados por treinadores especializados na disciplina, garantindo que cada ginasta progride de forma segura, consistente e adequada ao seu nível de desenvolvimento.

Se procuras uma modalidade onde possas saltar mais alto, aprender novas acrobacias, fazer parte de uma equipa e superar-te em cada treino, o TeamGym é a escolha certa.