NÍVEL 1

Níveis

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O QUE É

A Natação Pura é caracterizada pelo domínio dos padrões técnicos desportivos definidos por quatro técnicas de nado e respectivas técnicas de partir e virar, as quais são aprendidas progressivamente ao longo dos vários níveis (1, 2, 3 e 4), associando-lhes as componentes físicas resistência e velocidade.
Como estratégia de motivação são abordadas de forma complementar o mini pólo, natação sincronizada e técnicas de salvamento aquático.

Horário

NR Idade Horas Dias Ginásio
NÍVEL 1 8/12 anos 18:30 / 19:15 P25
NÍVEL 1 8/12 anos 17:45 / 18:30 P25
NÍVEL 1 8/12 anos 17:00 / 17:45 P25
NÍVEL 1 8/12 anos 19:15 / 20:00 P25
NÍVEL 1 8/12 anos 17:45 / 18:30 P25
NÍVEL 1 8/12 anos 18:30 / 19:15 P25
NÍVEL 1 8/12 anos 09:00 / 09:45 SÁB. P25
NÍVEL 1 8/12 anos 10:30 / 11:15 SÁB. P25
NÍVEL 1 8/12 anos 09:45 / 10:30 DOM. P25
NÍVEL 1 (+) 13 anos 12:30 / 13:15 P25
NÍVEL 1 (+) 13 anos 07:45 / 08:30 P25
NÍVEL 1 (+) 13 anos 20:00 / 20:45 P25
NÍVEL 1 (+) 13 anos 18:30 / 19:15 P25
NÍVEL 1 (+) 13 anos 07:45 / 08:30 P25
NÍVEL 1 (+) 13 anos 20:00 / 20:45 P25
NÍVEL 1 (+) 13 anos 12:30 / 13:15 P25

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