HIDROTERAPIA (aula de 45 min.)

A Hidroterapia é uma área específica das actividades aquáticas e que tem como objectivo a melhoria da condição física, em geral, e da postura corporal, em particular. Através de exercícios controlados e de manipulação, de muita baixa intensidade e impacto, a Hidroterapia é uma excelente actividade para pessoas com dificuldades de mobilidade e com problemas ao nível muscular e articular.