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GINÁSTICA AQUÁTICA (aula de 45 min.)

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O QUE É

Aula de ginástica aquática de carácter lúdico de manutenção, com a duração de 45 minutos e destinadas a adultos com mais de 55 anos. Indicada também para pessoas que pretendem uma adaptação ao meio aquático, por nunca terem praticado a modalidade.

Horário

NR Idade Horas Dias Ginásio
Hidro Sénior 01 (+) 55 anos 10h00/10h45 2ª,4ª,6ª P25
Hidro Sénior 02 (+) 55 anos 10h45/11h30 2ª,4ª,6ª P25
Hidro Sénior 03 (+) 55 anos 15h00/15h45 2ª,6ª TA
Hidro Sénior 04 (+) 55 anos 09h15/10h00 3ª,5ª P25
Hidro Sénior 05 (+) 55 anos 10h00/10h45 3ª,5ª P25
Hidro Sénior 06 (+) 55 anos 10h45/11h30 3ª,5ª P25
Hidro Sénior 07 (+) 55 anos 15h00/15h45 3ª,5ª P25
Hidro Sénior 08 (+) 55 anos 15h45/16h30 3ª,5ª P25
Hidro Sénior 09 (+) 55 anos 15h15/16h00 P25
Hidro Sénior 10 (+) 55 anos 08h30/09h15 3ª,5ª TA
Hidro Power 01 (+) 14 anos 07h45/08h30 2ª,4ª,6ª P25
Hidro Power 02 (+) 14 anos 13h15/14h00 2ª,6ª P25
Hidro Power 03 (+) 14 anos 19h00/19h45 2ª,6ª P25
Hidro Power 05 (+) 14 anos 12h30/13h15 3ª,5ª P25
Hidro Power 06 (+) 14 anos 18h15/19h00 3ª,5ª P25
Hidro Power 07 (+) 14 anos 19h00/19h45 3ª,5ª P25
Hidro Power 08 (+) 14 anos 11h15/12h00 sáb. P25

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