Capoeira

Outros Desportos e Artes Marciais

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O QUE É

É uma luta disfarçada em dança que foi criada na era colonial do Brasil, no século XVII, por um grupo de escravos Bantos de origem Africana que desenvolveram a capoeira como uma forma de autodefesa baseada em danças e rituais africanos. 

No GCP existem dois níveis de prática – crianças e adultos, sem pré-requisitos de acesso.

Objectivos

Através da mistura entre conceitos de arte marcial, desporto, cultura popular e música, promove um desenvolvimento completo, conduzindo ao um aumento global de destreza física.

Função cardio respiratoria

75%

Tonificação muscular

50%

Desenvolvimento Postural

50%

Gestão de Stress

75%

Gestão de peso

50%

ATÉ 60 Minutos tempo de aula

Horário

NR Idade Horas Dias Ginásio Professor
574 +6 18:00 - 19:00 2ª, 4ª 01
Professor Pedro Sousa e Silva

Professores

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Pedro Sousa e Silva

Capoeira
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