O QUE É
É uma luta disfarçada em dança que foi criada na era colonial do Brasil, no século XVII, por um grupo de escravos Bantos de origem Africana que desenvolveram a capoeira como uma forma de autodefesa baseada em danças e rituais africanos.
No GCP existem dois níveis de prática – crianças e adultos, sem pré-requisitos de acesso.
Objectivos
Através da mistura entre conceitos de arte marcial, desporto, cultura popular e música, promove um desenvolvimento completo, conduzindo ao um aumento global de destreza física.
Função cardio respiratoria
75%
Tonificação muscular
50%
Desenvolvimento Postural
50%
Gestão de Stress
75%
Gestão de peso
50%
ATÉ
60
Minutos
tempo de aula
Horário
| Idade | Horas | Dias | Ginásio | Professor |
|---|---|---|---|---|
| +14 | 18:00 - 19:00 | 2ª, 4ª | 01 |
Pedro Sousa e Silva
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Professores
