AQUAFITNESS (aula de 45 min.)
O QUE É
Aula de ginástica aquática de maior exigência, não só técnica, com a execução de exercícios mais avançados, como física, com intensidades mais elevadas. Tem a duração de 45 minutos e é especialmente indicada para pessoas com prática anterior de Hidroginástica e com bom nível de condição física.
Horário
| NR | Idade | Horas | Dias | Ginásio | |
|---|---|---|---|---|---|
| AQUAFITNESS | (+) 13 anos | 07:45 / 08:30 | 2ª | P25 | |
| AQUAFITNESS | (+) 13 anos | 13:15 / 14:00 | 2ª | P25 | |
| AQUAFITNESS | (+) 13 anos | 19:15 / 20:00 | 2ª | P25 | |
| AQUAFITNESS | (+) 13 anos | 12:30 / 13:15 | 3ª | P25 | |
| AQUAFITNESS | (+) 13 anos | 18:30 / 19:15 | 3ª | P25 | |
| AQUAFITNESS | (+) 13 anos | 19:15 / 20:00 | 3ª | P25 | |
| AQUAFITNESS | (+) 13 anos | 07:45 / 08:30 | 4ª | P25 | |
| AQUAFITNESS | (+) 13 anos | 12:30 / 13:15 | 5ª | P25 | |
| AQUAFITNESS | (+) 13 anos | 18:30 / 19:15 | 5ª | P25 | |
| AQUAFITNESS | (+) 13 anos | 19:15 / 20:00 | 5ª | P25 | |
| AQUAFITNESS | (+) 13 anos | 07:45 / 08:30 | 6ª | P25 | |
| AQUAFITNESS | (+) 13 anos | 13:15 / 14:00 | 6ª | P25 | |
| AQUAFITNESS | (+) 13 anos | 19:15 / 20:00 | 6ª | P25 | |
| AQUAFITNESS | (+) 13 anos | 11:15 / 12:00 | Sáb. | P25 |