Aikido

Baseado no princípio da não-resistência, o AIKIDO é uma arte marcial criada no século XX, com origem nas antigas formas de combate japonesas. O AIKIDO não tem competições, pelo que todos têm um lugar e oportunidade de progredir.

Mais do que uma arte de autodefesa, o AIKIDO é um instrumento de aperfeiçoamento pessoal. Através de movimentos de mobilização ou projecção do parceiro, serão abordados factores tão importantes como a atenção, a coordenação ou a autoconfiança.