Workshop Teórico/Práctico de Yoga

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Workshop Yoga

No passado sábado dia 24 de junho, realizámos um Workshop Teórico/Práctico de Yoga, na Sala de Troféus do Clube e no ginásio 81, dado pelo Professor de Hatha Yoga, Carlos Rui Ferreira, com a temática "Yoganidra - Técnicas de Descontração".

No último Workshop desta época desportiva, 24 Sócios e convidados marcaram presença e realizaram a hora e meia que tinha sido preparada.

Na primeira parte foram explicadas de uma forma muito clara e concisa a teoria desta temática, que depois foi posta em prática na aula.

Os participantes sem dúvida que começaram o fim de semana da melhor maneira após a parte prática, pois terminaram todos com uma sensação de bem estar generalizada!
DATA:
24-06-2017
 
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